Nyheter

Hellweek, kära Hellweek!

Publicerades den 12 augusti 2015 20:22. Taggar: Bandy boot camp Broberg hellweek

För att markera att försäsongen är igång, så bjöds Brobergs A-lag på en riktig genomkörare i veckan, där Brobergs båda fystränare Göran Härdin och Åsa Lemberg bjöd upp till barmarksträning i stad och myrar.

”Det här är en favorit” säger Göran ”det är hårdträning måndag till lördag och det är full fart som gäller! Killarna älskar det! Att det kallas för ”Hellweek” är ingen slump för det är verkligen hårdkörning som gäller och träning i alla dess former.
Veckan har bjudit på varierad träning med allt från hårda överkroppspass, cykling till löpning.
-Vi har kört Boot Camp på Färsjön, arbetat med däck, haft myrträning vid Bocksjön, cyklat till Stenö och kört fys därute”, säger Erik Jonsson. ”Jag tycker hellweek är en ganska rolig vecka. Visst, den är jobbig men det är stor variation på passen och vi får prova på saker som vi inte gör så ofta. Bootcampen på torsdan med Åsa tycker jag var jobbigast. Den blir så allsidig och man blir trött i alla muskler, inte bara ben och lungor. Springa med däck går bra, jag gillar att slita och det är riktigt tungt i värmen. Ålningen i sanden däremot, det är värst..

11846103_10204769320929696_1428569906_n11846107_10204769320409683_413987355_n11846166_10204769320889695_1080535759_n11850780_10204769321569712_1989982559_n 11854000_10153554420223944_1487024517_n11854034_10153554419983944_477703863_n (1)11854089_10204769321609713_1237160632_n11855342_10153554420198944_2051894436_n11857538_10204769320809693_213423083_n11880783_10153554420423944_1624300355_n11855332_10153554420498944_557704749_n11846235_10153554420468944_1531960532_n11846041_10204772230482433_1796019378_n11830704_10204772230682438_1012482948_n11823678_10204772230802441_194789488_n11846095_10204769320369682_567988848_n11815922_10204769319609663_2059683671_n11823965_10204769321489710_1302210733_n11830145_10204769321009698_1700574528_n11846166_10204769319689665_1935009637_n11850852_10153554419438944_215595203_n11853800_10204769320049674_253626350_n11855572_10204769319729666_1258782863_n11857648_10204769319649664_264800330_n 11823913_10156075930500105_1755258273_n

Broberg Bandy    

Dela på Facebook Dela på Twitter

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Huvudpartners